秋襲来

こんばんわ★ｋｉｙｏｓｈｉです！！

もう夜が肌寒い季節になってきましたね
9月はまだ暑いもんだと思っていた僕自身と僕の体はまだ対応しきれていません
こういうところから体調を崩し始めてしまうのでしょうね・・・

みなさん風邪には気をつけましょう


さて9月からはまたレッドリボン軍が動き始めますが、みなさん適度に身体を動かしていますか？
身体というものは実に正直もので、きついと感じたら自分が思っているように動かすことができません。
怪我に繋がってしまいますので、普段から少しでもいいので運動することをお勧めします


一つ一つの勝利を目標に、がんばりましょう！！